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今日寒露深秋将至 寒露时节赏菊花吃螃蟹 今日寒

作者: 大成 发布时间: 2019年12月19日 20:42:41

  “寒露”之后,天气渐转寒,常言道“白露身不露,寒露脚不露”。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说,脚部距离心脏最远,脂肪层薄弱,保温性差。一旦受凉,很容易引起毛细血管收缩,进而导致人体抵抗力下降,引起感冒。“公众可采取穿保暖性强的鞋袜、热水泡脚、按摩等方式对足部进行保暖。”

  “寒露”前后,空气较为干燥,“秋燥”很容易伤人,李艳玲建议,可适当多食甘、淡、滋润的食物,如秋梨膏、柿子、柑橘、香蕉等,既生津止渴、润肺清心,又利肠解毒、调整血压、静心安神。

  天气提醒

  预计10-12日,又将有一股较强冷空气影响我国中东部大部地区,到本周末,北方各地气温将再下一台阶!

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  它将给“渴水”的江南、江汉地区带去降水!这次降水以小到中雨为主,虽然强度不大,但对缓解当地旱情也非常有利。

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寒露后

秋声乍起梧桐叶落

冷风淅淅疏雨潇潇

  天气渐凉

  记得添衣保暖哦~

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